Estas pruebas exigen un esfuerzo enorme de piernas y mentalmente tienes que estar muy preparado. No se recomienda correr todo el tiempo, también hacer tramos caminando.
Los atletas más rápidos suelen hacerla en 7 horas, más o menos, y los más lentos en 10 o incluso 24 horas.
En nuestro país no hay muchas de estas carreras de ultrafondo. Algunas de ellas son: Los 100/50 km Villa de Madrid, los 100km de Tarrasa y los 100km en 24h de Corricolari.
Para mí, una LOCURA! reservado para Grandes Atletas.
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